[RC Appiano Gentile] Yoga della Risata con la Dott.ssa Viviana Alberti

La protagonista della serata sarà la Dott.ssa Viviana Alberti, Certified Leader di Laughter Yoga International, con esperienza consolidata nell’applicazione dello Yoga della Risata in contesti riabilitativi e sociali. La sua attività si concentra su:

• Comunicazione efficace per facilitare la relazione terapeutica e riabilitativa.
• Stimolazione cognitiva e gestione degli stati emotivi in pazienti geriatrici e con problematiche neurologiche e respiratorie.
• Promozione della partecipazione sociale attraverso tecniche che favoriscono empatia, resilienza e benessere.

La Dott.ssa Alberti ha collaborato con centri specializzati e associazioni, portando lo Yoga della Risata come strumento di supporto nei percorsi di cura e di inclusione. È iscritta alla rete internazionale dei professionisti certificati e partecipa regolarmente a seminari e meeting dedicati alla disciplina.

Lo Yoga della Risata, ideato negli anni ’90 dal medico indiano Madan Kataria e oggi diffuso in oltre 100 Paesi è una pratica che combina esercizi di respirazione yogica (Pranayama) con risate indotte, che presto diventano autentiche e contagiose. Numerosi studi hanno dimostrato i benefici di questa tecnica: riduzione dello stress, rafforzamento del sistema immunitario, miglioramento della capacità respiratoria e della qualità delle relazioni sociali.

📧 Conferme di partecipazione: imelde.paratico@gmail.co

Foto di Andrea Piacquadio da Pexels